Temukan nama-nama 15 terbukti Healing Houseplants yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda dan mulai menumbuhkannya di dalam ruangan.
Ada tanaman dalam ruangan yang terlihat tidak hanya bagus tetapi juga mempromosikan hidup sehat. Ini Healing Houseplants dapat Meningkatkan Kesehatan Anda dalam banyak hal — meningkatkan suasana hati yang baik, menurunkan tingkat stres, dan meningkatkan kualitas tidur adalah beberapa manfaatnya!
Tanaman vastu memiliki keharmonisan dan keberuntungan
Healing Houseplants
1. Lidah Buaya
Nama Botani: Lidah buaya barbadensis
Lidah buaya membantu menjaga kebersihan udara dalam ruangan dan juga mengobati luka bakar dan ruam ringan, berkat sifat anti-inflamasi dan analgesiknya. Baca lebih banyak manfaat lidah buaya yang terbukti di sini.
Tip Tumbuh
Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang menanam lidah buaya
2. Basil
Nama Botani: Ocimum basilicum
Basil sarat dengan vitamin, mineral, dan berbagai antioksidan. Ini membantu dalam mengurangi stres oksidatif dan mencegah tumor yang diinduksi karsinogen. Beberapa varietas basil terbaik untuk Anda tanam ada di sini.
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menanam kemangi di sini
3. Tanaman Laba-laba
Nama Botani: Chlorophytum comosum
Tanaman laba-laba terdaftar dalam Studi Udara Bersih NASA. Dan menurut sebuah penelitian, tanaman dalam ruangan ini menghilangkan 95 persen senyawa beracun dari ruang kaca plexiglas yang tertutup dalam 24 jam.
Beberapa manfaat tanaman laba-laba yang lebih terbukti secara ilmiah ada di sini.
Tip Tumbuh
Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang menanam tanaman laba-laba
4. Lavender
Nama Botani: Lavandula
Tanaman lavender dihargai karena aromanya yang menenangkan, lembut, dan menyenangkan. Tanaman ini dikagumi karena manfaat mental yang menghilangkan stres. Anda bisa menanamnya di dalam ruangan jika Anda memiliki jendela yang menghadap ke selatan.
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menanam lavender di sini
5. Ivy Inggris
Nama Botani: Hedera helix
Menumbuhkan ivy Inggris sebagai tanaman hias akan bermanfaat bagi Anda dalam beberapa hal. Menurut sebuah studi oleh Departemen Zoologi, St. Joseph's College, Darjeeling, telah ditemukan bahwa hedera helix memiliki efek antioksidan, antispasmodik, dan anti alergi. Satu penelitian membuktikan bahwa itu bisa mengurangi cetakan masalah di rumah.
Tip Tumbuh
Berikut semua informasi yang Anda butuhkan untuk mengembangkan Ivy Inggris
6. Pinang
Nama Botani: Dypsis lutescens
Pinang memiliki tingkat transpirasi tertinggi di antara beberapa tanaman hias, membuat udara lembab yang mencegah asma, sinusitis, bronkitis, dan kulit kering dan keriput. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat Pinang, klik di sini!
Fakta Menarik: Tanaman yang sehat setinggi 5-6 kaki dapat melepaskan hingga 1 liter (946,35 ml) uap air di udara setiap 24 jam.
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menanam Pinang di sini
7. Tanaman Ular
Nama Botani: Sansevieria trifasciata
Tanaman hias penghasil oksigen yang hebat ini dapat menyerap racun berbahaya dari udara dalam ruangan dan juga mengurangi kemungkinan alergi di udara. Baca lebih lanjut manfaat tanaman ular di sini.
Ingin menanam Tanaman Ular Di Dalam Ruangan? Klik di sini untuk semua detailnya
8. Rosemary
Nama Botani: Salvia rosmarinus
Tanaman ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaatnya, klik di sini!
Tip Tumbuh
Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang menumbuhkan Rosemary
9. Damai Lily
Nama Botani: Spathiphyllum wallisii
Selain memurnikan udara, tanaman elegan ini juga menyerap uap Aseton yang biasa ditemukan di cat rumah, menghilangkan kemungkinan tekanan darah rendah dan sakit kepala.
Baca lebih lanjut tentang beberapa manfaat lily perdamaian yang luar biasa di sini.
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menumbuhkan Peace Lily di sini
10. Boston Fern
Nama Botani: Nephrolepis exaltata
Ini adalah salah satu tanaman pemurni udara terbaik yang bisa Anda tanam. Pakis Boston juga disebut sebagai pelembab alami dan membantu menghilangkan masalah kulit kering.
Tip Tumbuh
Jaga tanah tetap lembab dan letakkan tanaman di bawah sinar matahari tidak langsung yang cerah.
11. Krokot Umum
Nama Botani: Portulaca oleracea
Sering diperlakukan sebagai gulma, Anda dapat menanam tanaman yang dapat dimakan ini di dalam ruangan karena kaya akan asam lemak omega-3, antioksidan alami yang sangat baik, dan sumber vitamin A dan C. Lihat gulma yang lebih dapat dimakan di sini.
Tip Tumbuh
Berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang menumbuhkan Purslane
12. Pothos
Nama Botani: Epipremnum aureum
Menurut sebuah studi oleh Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, pothos membantu memperkuat daya ingat dan meningkatkan konsentrasi.
Tanaman pembersih udara ini juga memiliki beberapa manfaat lain yang patut Anda lihat di sini.
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menanam pothos di sini
13. Kamomil
Nama Botani: Matricaria recutita
Menanam kamomil di rumah akan memberi Anda persediaan daun dan bunganya yang tak ada habisnya untuk membuat teh yang memiliki efek menenangkan dan juga membantu mengurangi kecemasan dan membuat tidur lebih nyenyak.
Tip Tumbuh
Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang menanam Chamomile
14. Gerbera Daisy
Nama Botani: Gerbera jamesonii
Apa yang bisa lebih baik daripada memiliki tanaman berbunga di dalam ruangan yang juga membantu meningkatkan oksigen di kamar untuk tidur yang lebih baik, sambil membersihkan formaldehida dari udara dalam ruangan?
Tip Tumbuh
Lihat artikel kami tentang menumbuhkan Gerbera Daisy di sini
15. Stonecrop
Nama Botani: Sedum
Semua spesies sedum dapat dimakan, tetapi yang berbunga kuning tidak boleh dimakan mentah. Tanaman ini memiliki sifat anti inflamasi dan anti nosiseptif serta kaya akan alkaloid, tanin, dan senyawa sianogenik. Menggunakan jus daunnya dapat membantu menghilangkan gangguan lambung dan peradangan. Lihat juga succulents yang bisa dimakan di sini.
Tip Tumbuh
Ini semua yang perlu Anda ketahui tentang menanam Sedum
Bonus Healing Houseplants – Irish Moss
Nama Botani: Chondrus crispus
Lumut Irlandia bukanlah lumut melainkan rumput laut, dan Anda juga bisa menanamnya di dalam ruangan. Ini adalah makanan kuat yang kaya kalium, kalsium, belerang, Vitamin A, E, F & K. Ini juga memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus. Ini menyembuhkan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis juga.
