Lihat 19 ini ramuan teh untuk membuat kebun ramuan teh. Ini adalah aksen yang luar biasa yang dapat menyatu dengan sisa taman Anda dan membawa Anda kegembiraan dari tumbuhan segar, Anda dapat menggunakan tumbuhan ini untuk menyiapkan teh herbal yang aromatik, sehat dan lezat dengan rasa yang berbeda.
1. Lavender
Mungkin Anda tidak pernah terpikir untuk membuat teh lavender tetapi rasa bunganya luar biasa. Secangkir teh herbal yang lezat yang bisa Anda buat dari bunga lavender yang manis dan harum rasanya serta sangat cocok untuk menenangkan pikiran, sangat disarankan untuk mengurangi ketegangan dan meredakan sakit kepala.
Lavender tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh, di tanah yang dikeringkan dengan baik.
Baca Juga: Cara Menanam Tanaman Lavender
2. Lemon Verbena
Daun lemon verbena digunakan untuk membuat teh. Konsumsi tehnya meningkatkan pencernaan, nyeri sendi dan membantu asma.
Segar dan asam, tanaman rasa lemon ini mudah tumbuh. Itu membutuhkan sinar matahari penuh untuk berkembang dan tidak mentolerir musim dingin yang parah. Di bawah 14 F (-10 C) tanaman mati. Ini lebih cocok untuk iklim subtropis dan tropis, meskipun Anda dapat menanam lemon verbena di iklim dingin, tetapi dalam wadah.
3. Mint
Mint adalah ramuan teh paling favorit dan populer di kalangan pecinta teh herbal, juga salah satu tanaman termudah untuk tumbuh. Teh mint berkelahi dengan gangguan pencernaan, sakit perut, dan kram perut. Selain itu, ini merangsang nafsu makan, mengurangi perut kembung dan sangat menyegarkan rasanya.
Mint adalah tanaman yang sangat kuat dan bahkan bisa lepas kendali di kebun jika Anda tidak peduli untuk menghentikannya. Tumbuh di tanah lembab di bawah sinar matahari penuh hingga parsial.
Baca Juga: Cara Mengendalikan Tanaman Invasif
4. Balsem Lemon
Tanaman lemon balm terkait erat dengan mint, tetapi memiliki rasa lemon yang berbeda. Ini memberi rasa pada teh herbal dan es krim dan tampaknya menjadi ramuan harum yang berguna di dapur.
Lemon balm tumbuh dengan baik di tanah kering dan teduh parsial. Jika tumbuh di luar itu mati di musim dingin tetapi tumbuh kembali di musim semi. Lemon balm menyebar dengan subur jika ditanam di bedeng taman sehingga lebih baik ditanam di ruang terbatas atau di wadah.
5. Jahe
Teh jahe sangat populer, terutama di Asia Selatan dan Timur. Akar dan daunnya bisa digunakan untuk membuat teh. Penggunaan teh jahe dipuji dalam pengobatan Tiongkok kuno dan Ayurveda, karena merupakan antioksidan dan mengandung sifat antibakteri. Ini menyembuhkan penyakit seperti pilek, flu, mual dan meningkatkan pencernaan dan nafsu makan.
Jahe adalah tanaman yang mudah tumbuh dan melupakannya sehingga Anda pasti ingin tumbuh. Ini kuat di zona USDA 9-12 dan tumbuh paling baik di bawah sinar matahari yang disaring dan tanah lembab di tempat yang tidak terlalu berangin.
6. Timi
Thyme adalah ramuan teh herbal yang efektif menenangkan masalah perut dan sakit tenggorokan. Gunakan daunnya untuk membuat teh, kalau ada bunga tambahkan juga.
Thyme tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh tetapi juga mentolerir sinar matahari parsial dan merupakan ramuan ideal yang perawatannya sangat rendah.
7. Kamomil
Bunga aster yang indah seperti bunga yang sedikit berbau buah seperti apel, kamomil adalah ramuan teh obat yang bermanfaat. Ini secara tradisional digunakan untuk mendorong ketenangan dan tidur. Anda bisa menyiapkan tehnya dengan bunga putih dan kuning kecil daripada daunnya. Ada dua jenis chamomile (Jerman dan Romawi), chamomile Romawi menawarkan teh dengan rasa yang kuat.
Chamomile menyukai tanah berpasir dan banyak sinar matahari dan membutuhkan banyak air selama musim panas. Ini kuat di bawah Zona USDA 4 - 9.
8. Melati
Bunga melati cocok untuk membuat teh, untuk ini Anda perlu memetik bunga segar. Keringkan dan campur dengan teh hijau, Anda juga bisa merendamnya sendiri untuk membuat teh melati.
Anggur melati tumbuh subur di bawah sinar matahari penuh dan membutuhkan teralis atau penyangga untuk memanjat. Ini tidak cocok untuk iklim musim dingin yang keras, jadi jika Anda ingin menanamnya, tanam dalam wadah yang dapat dipindahkan ke dalam.
9. Stevia
Daun stevia rasanya manis dan bisa diseduh untuk membuat teh. Ini adalah pemanis yang aman dan alami, digunakan sebagai pengganti gula dalam infus dan baik untuk penderita diabetes.
Stevia tumbuh di Zona USDA 9 hingga 11, tidak tahan dingin. Namun, Anda bisa menanamnya di zona yang lebih dingin di dalam pot sehingga bisa dibawa masuk saat musim dingin tiba.
10. Marjoram
Ramuan kuliner ini memiliki rasa buah dan asam dengan sedikit rasa mint. Teh marjoram menyembuhkan berbagai masalah pencernaan dan perut termasuk nafsu makan yang buruk, penyakit hati, batu empedu, gas usus, dan kram perut.
Tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh tetapi dapat mentolerir naungan cahaya, membutuhkan tanah yang gembur dan dikeringkan dengan baik.
11. Ketumbar
Biasa digunakan untuk memasak, ketumbar juga cocok untuk dijadikan teh. Tehnya memiliki aroma yang mirip dengan teh Lady Grey. Campur madu di dalamnya untuk menenangkan keasaman dan sembelit. Ini juga membersihkan racun dari tubuh dan mencegah gangguan pencernaan.
Tumbuh di bawah sinar matahari dan teduh parsial dan merupakan ramuan yang ideal untuk pot. Ketumbar tumbuh beragam sebagai ramuan tahunan di hampir semua iklim, dapat ditanam di bawah Zona USDA 3 - 11.
12. Rosemary
Teh rosemary meningkatkan pencernaan, meningkatkan fungsi kognitif dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker.
Tanaman rosemary lebih menyukai sinar matahari penuh, cahaya dan tanah yang dikeringkan dengan baik.
13. Adas
Biji adas digunakan untuk menyiapkan tehnya. Teh adas sangat bermanfaat untuk gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar, kembung dan perut kembung.
Adas tumbuh di zona USDA 4 hingga 10 di tanah yang lembab dan subur dengan sinar matahari penuh hingga parsial.
14. St. John’s wort
Ini adalah obat yang sangat efektif melawan gangguan saraf: insomnia, depresi, kecemasan, dll. Namun, obat ini juga memiliki beberapa efek samping.
Tumbuh sangat mudah tanpa perawatan khusus. Itu bisa ditanam di tanah atau di pot.
Untuk mempelajari cara menumbuhkan St John's wort, baca ini.
15. Sage
Tonik antiseptik sage memungkinkan untuk memberikan obat yang efektif untuk berbagai penyakit seperti: sariawan dan sakit tenggorokan. Teh sage juga membantu dalam depresi dan Alzheimer. Ambil 1 sendok makan daun sage segar dan 1 sendok makan daun sage kering dan rendam selama 3 - 5 menit dalam air mendidih. Saring dan campur madu untuk menambah rasa. Teh bijak Anda sudah siap.
Itu bisa ditanam di tanah atau di pot. Jika ditanam di dalam pot, penting untuk menyiram sage secara teratur.
16. Viola tricolor
Sering disebut sebagai banci liar, ini adalah bunga Eropa umum yang tumbuh liar sebagai tanaman berumur pendek. Viola tricolor dikenal karena khasiat obatnya. Ini mengandung flavonoid, saponin, antosianin, karotenoid yang membantu dalam memerangi berjuta penyakit manusia seperti kanker, berbagai penyakit kulit, alergi dan sakit tenggorokan. Anda bisa menggunakan seluruh tanaman untuk membuat teh.
Juga disebut sebagai heartsease, viola tricolor tumbuh di tempat teduh parsial di tanah yang agak asam hingga netral. Ini kuat di zona USDA 3 hingga 9
17. Basil
Kemangi terutama kemangi atau 'tulsi' paling baik untuk membuat teh kemangi, bisa juga ditambahkan madu dan jahe di dalamnya. Varietas kemangi lainnya juga digunakan. Kemangi adalah pereda stres dan jika digunakan dengan madu dan jahe dapat membantu mengatasi asma dan batuk, pilek dan influenza. Konsumsi teh kemangi menurunkan kadar gula darah dan membantu penyakit jantung. Teh kemangi juga merupakan obat yang baik untuk masalah mulut dan bau mulut.
Holy Basil menyukai pameran yang hangat, ini adalah tanaman tropis, kuat di Zona USDA 10, 11 dan tumbuh paling baik saat suhu tetap sekitar 70 - 86 F (20 - 30 C).
18. Catnip
Sedikit penenang dan menenangkan, teh catnip adalah suguhan yang sangat baik setelah hari yang melelahkan. Ini membantu dalam gangguan pencernaan seperti diare, meredakan sakit kepala dan insomnia dan jika Anda mengalami penarikan nikotin, itu mengurangi stres. Baik daun dan bunganya digunakan untuk menyiapkan teh.
Jika Anda tahu cara menyimpan tanaman catnip dari kucing untuk Anda gunakan, menanamnya mudah. Tanaman ini kuat di Zona USDA 3 - 8 dan lebih menyukai tanah yang berpasir dengan drainase baik, meskipun catnip tumbuh di berbagai jenis tanah. Jaga tanaman Anda di bawah sinar matahari penuh hingga parsial.
19. Rumput Lemon
Serai (Cymbopogon citratus) digunakan untuk membuat teh herbal, dalam sup dan hidangan lainnya. Ramuan teh beraroma lemon ini juga mengusir hama seperti lalat putih dari kebun.
Tumbuhkan serai di tempat yang hangat dan cerah dan lakukan penyiraman secara teratur. Serai kuat di Zona USDA 9 - 11, namun jika Anda ingin menanamnya di iklim yang lebih dingin, Anda dapat menanamnya di dalam pot dan membawanya ke dalam ruangan atau di rumah kaca di musim dingin.
Baca Juga: Cara membuat teh daun kelor
Tip dan Peringatan
- Ada beberapa tumbuhan dan bunga yang cocok untuk membuat teh. Pilihan Anda bergantung pada rasa mana yang paling Anda sukai dan apa yang akan tumbuh paling baik untuk Anda sesuai dengan iklim dan ruang yang Anda miliki.
- Gunakan ramuan ini segar atau keringkan dengan udara dan awetkan untuk membuat teh herbal yang sehat dan aromatik.
- Jangan membuang terlalu banyak daun sekaligus, Anda dapat membunuh tanaman Anda. Budidaya lebih banyak tanaman dari semua atau ramuan apa pun yang sering Anda gunakan.
- Jangan gunakan pestisida kimia dan pengusir serangga pada herba teh Anda.
